サウナハットおすすめ10選【2026年最新】人気のサウナハットを正直レビュー|素材・選び方を徹底解説

サウナハットおすすめ10選|人気サウナハットを正直レビュー・素材と選び方を解説 サウナグッズ

「サウナハットって本当に必要なの?」と感じている方に、ぜひ読んでほしい記事です。サウナハットは使い始めると手放せなくなるアイテムのひとつで、のぼせを防ぎながら長くサウナを楽しめるようになるため、「ととのい」の深さが格段に変わります。本記事では、なぜサウナハットが必要なのかをお伝えしたうえで、実際に人気の高い10商品を素材・使い勝手・コスパの観点から正直にレビューします。

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てっちゃんのX
  1. サウナハットが必要な5つの理由
    1. ① 頭部を熱から守り、のぼせを防ぐ
    2. ② サウナ室の滞在時間が自然と延びる
    3. ③ 髪・頭皮のダメージを防ぐ
    4. ④ 視界を遮ることで集中・瞑想できる
    5. ⑤ 衛生マナーとしても◎
  2. サウナハットの選び方|素材で9割決まる
    1. 素材別の違い|タオル地・ウール・化繊の3択
    2. サイズの選び方|頭が大きい人は「ゆったり」表記を確認
    3. 洗濯とお手入れのしやすさ
    4. 価格帯の目安|いくら出せば失敗しないか
  3. サウナハットおすすめ10選|正直レビュー
    1. ① OTONANOSAUNABU|サウナハット タオル生地 リバーシブル【二重構造・サウナ・スパ健康アドバイザー監修】
    2. ② ごリラックス|ととのいサウナハット(今治産)
    3. ③ tokyosauna|サウナハット ウール混 丸洗い可 防水ケース付き
    4. ④ Wander Forest|サウナハット
    5. ⑤ kontex(コンテックス)|今治サウナハット POCKET【ポケット付き・今治タオルブランド認定】
    6. ⑥ モエライフ|サウナハット|乾きやすさNo.1・ポケット付き
    7. ⑦ Maison Sauna|今治タオルサウナハット バスケットver.|ゆったり大きめ・没入感重視
    8. ⑧ ZENとSauna|サウナハット|ポケット付き・コスパ最強
    9. ⑨ Totonoi Japan|サウナハット|肌当たり柔らか・持ち運び楽
    10. ⑩ loyly(ロイリー)|サウナハット|軽さとしっかりした作り
  4. 目的別のおすすめ|迷ったらこの3択
    1. コスパ重視で選ぶなら|ZENとSauna・モエライフ
    2. 高温サウナ派が選ぶなら|tokyosauna
    3. 今治タオルブランドで選ぶなら|kontex・ごリラックス
  5. サウナハットが特におすすめな人
  6. よくある質問(FAQ)
  7. まとめ
  8. サウナハットを持って行きたい!関西のおすすめサウナ

サウナハットが必要な5つの理由

サウナに通い慣れてくると、必ずといっていいほどサウナーたちが手に取るのがサウナハットです。「帽子をかぶるだけで何が変わるの?」という疑問は当然ですが、使い始めると、その変化に驚く方がほとんどです。

① 頭部を熱から守り、のぼせを防ぐ

サウナ室内は上部ほど温度が高く、頭部は体の中でもっとも高温にさらされやすい部位です。何も被らずに入るとすぐにのぼせてしまい、体の芯が温まり切る前に退室しなければならない状況になりがちです。サウナハットを着用することで頭部への熱の伝達を遅らせ、体のコアだけを効率よく温めることができます。

② サウナ室の滞在時間が自然と延びる

のぼせにくくなる結果として、サウナ室での滞在時間が延びます。深部体温がしっかり上昇した状態で水風呂・外気浴に移行できるため、「ととのう」感覚の質が格段に向上します。サウナハットを使い始めてから「ととのった」回数が増えた、という声は非常に多く聞かれます。

③ 髪・頭皮のダメージを防ぐ

高温の乾燥した空気は、キューティクルを傷めてパサつきや乾燥の原因になります。カラーやパーマをしている方は特に気になるポイントではないでしょうか。サウナハットが断熱材の役割を果たし、髪や頭皮へのダメージを大幅に軽減してくれます。

④ 視界を遮ることで集中・瞑想できる

深めに被ることで視界がほどよく遮られ、他の人の動きが気になりにくくなります。サウナ室内での集中力が高まり、瞑想に近い感覚で自分の内側に向き合えるようになります。これが「ととのいやすい」状態につながります。

⑤ 衛生マナーとしても◎

サウナ室内での汗をハットが吸収することで、他のお客さんへの配慮にもなります。施設によってはサウナハット着用を推奨しているところも増えており、マナーの観点からも一石二鳥です。

サウナハットの選び方|素材で9割決まる

サウナハットは見た目やデザインで選びがちですが、実際の使い心地を決めるのは素材です。ここでは失敗しない選び方を、素材・サイズ・お手入れ・価格の4つの軸で解説します。

素材別の違い|タオル地・ウール・化繊の3択

サウナハットの素材は、大きく分けてタオル地(綿)・ウール・化繊(ポリエステル、マイクロファイバー)の3種類です。それぞれ得意な場面が違います。

素材断熱性吸水性乾く時間価格帯向いている人
タオル地(綿100%)3〜6時間2,000〜4,000円銭湯サウナ中心・肌触り重視
ウール混半日〜1日3,000〜5,000円100℃超の高温サウナ派
化繊(ポリエステル等)1〜2時間1,500〜2,500円週2回以上通う人・コスパ重視

タオル地(綿)は本記事で紹介する10商品のうち7点が採用している主流の素材です。今治産のものが多く、肌当たりの良さが魅力です。汗をよく吸ってくれる一方、乾くまでに3〜6時間かかります。

ウールは3素材のなかで断熱性が最も高く、100℃を超えるストロング系サウナでも耳や頭頂部が熱くなりにくいのが特徴です。ただし乾くまでに半日から1日かかるため、連日サウナに通う方には不向きです。

化繊は1〜2時間で乾く速乾性が最大の武器です。断熱性ではタオル地・ウールに一歩譲りますが、90℃前後の銭湯サウナであれば十分に機能します。価格も1,500円台からと手が届きやすい素材です。

正直なところ、迷ったらタオル地を選んでおけば失敗しません。関西の銭湯サウナは90〜100℃が中心なので、タオル地でも断熱性は十分に足ります。

サイズの選び方|頭が大きい人は「ゆったり」表記を確認

サウナハットはフリーサイズが基本ですが、実際にはメーカーごとに大きさが違います。頭囲が58cmを超える方は、商品説明に「ゆったり」「大きめ」と書かれたものを選ぶと安心です。本記事で紹介するなかでは、Maison Saunaがこのタイプにあたります。

深めにかぶれるものを選ぶと、耳まで覆えて断熱効果が上がります。浅いタイプは視界を遮る効果も薄くなるため、サウナ室で集中して「ととのう」ことを重視する方は、深さもあわせて確認してください。

洗濯とお手入れのしやすさ

サウナハットは汗を吸うアイテムなので、こまめに洗える商品を選ぶほうが衛生的です。本記事で紹介する10商品は、すべて洗濯機洗いに対応しています。乾燥機まで使えるのはkontexの1点だけです。

週に2回以上サウナに通う方は、乾燥時間から逆算して選んでください。タオル地は3〜6時間、ウール混は半日〜1日、化繊は1〜2時間が目安です。乾きが間に合わない場合は、2枚を交代で使うか、速乾性の高い化繊を選ぶのが現実的な解決策になります。

価格帯の目安|いくら出せば失敗しないか

サウナハットの相場は1,500〜5,000円です。価格帯ごとの傾向は次のとおりです。

  • 1,500〜2,500円:化繊が中心。まず試してみたい方向け
  • 2,500〜4,000円:タオル地の主戦場。今治産もこの価格帯から選べます
  • 4,000〜5,000円:オーガニック綿やウール混。長く使いたい方向け

2,500〜4,000円の価格帯を選んでおけば、品質で後悔することはほとんどありません。1,500円台の商品も実用上は問題ありませんが、生地が薄めで断熱性は控えめです。高温サウナでの使用がメインなら、もう少し予算を上げることをおすすめします。

サウナハットおすすめ10選|正直レビュー

ここからは人気の高い10商品を、素材・機能・使い勝手の観点から紹介します。

商品名素材価格帯こんな人向け
OTONANOSAUNABU綿100%(極厚タオル)初心者・定番・リバーシブルが欲しい
ごリラックス今治綿100%肌触り重視・日本製にこだわりたい
tokyosaunaウール混30%中〜高高温サウナ派・旅行・持ち運び重視
Wander Forest綿100%(2層構造)低〜中コスパ重視・まず試したい
kontex今治綿(オーガニック)品質・ポケット機能・長く使いたい
モエライフポリエステル100%速乾重視・コスパ最強
Maison Sauna綿100%(今治タオル)頭が大きめ・ゆったり被りたい
ZENとSaunaマイクロファイバーとにかく安く試したい
Totonoi Japan綿100%肌当たり重視・持ち運び楽
loyly綿80%・ポリ20%中〜高軽さ・しっかりした作り重視

① OTONANOSAUNABU|サウナハット タオル生地 リバーシブル【二重構造・サウナ・スパ健康アドバイザー監修】

ブランドOTONANOSAUNABU(大人のサウナ部)
素材綿100%(極厚タオル生地)
構造二重構造・リバーシブル
カラー展開アイボリー・グレー・ネイビー・ブラウン・ブラックほか
監修サウナ・スパ健康アドバイザー監修
メンテナンス洗濯機洗い可

サウナ・スパ健康アドバイザーの監修のもとで開発された、本格派のタオル生地サウナハットです。綿100%の極厚タオル生地を二重構造に仕上げており、断熱性と吸汗性のどちらも高い水準で両立しています。深めの設計で耳元までしっかりカバーできるため、サウナ室の上段に座っても頭部の熱を感じにくく、長時間の滞在が楽になります。

さらにリバーシブル仕様なので、片面が汗で湿ってきたら裏返して使えるのが実用的です。20回以上の洗濯でもほつれが出にくいという口コミが多く、耐久性の高さも魅力のひとつです。専門家の監修があるという点で、初めてサウナハットを選ぶ方にも安心してすすめられる一枚です。

【 おすすめ出来る点 】

  • 極厚の二重構造で頭部をしっかり熱から守ってくれる
  • リバーシブルで両面使えるため清潔に長く使い続けられる
  • 耳元まで隠れる深さで、のぼせ防止効果が体感しやすい
  • サウナ・スパ健康アドバイザー監修という安心感がある
  • カラーバリエーションが豊富でギフトにも◎

【 気になる点 】

  • 厚みがある分、乾くのに少し時間がかかる
  • ウール素材と比べると断熱性はやや控えめ(100℃超の高温サウナでは熱さを感じることも)

② ごリラックス|ととのいサウナハット(今治産)

ブランドごリラックス
素材綿100%(今治タオル使用)
産地今治産(日本製)
サイズW330×H255mm(周囲約715mm)
機能加工抗菌・防臭加工
カラー展開サウナグレー・サウナオレンジほか
メンテナンス洗濯機洗い可

「いつもがんばっているあなたの心と身体を整えてくれる」というコンセプトのととのい系ブランド「ごリラックス」から生まれたサウナハットです。愛媛県今治産の上質なタオル素材を使用しており、ふんわりとした柔らかな肌触りは他のタオル生地ハットと比べても際立っています。

ゆったりとした大きめのサイズ設計で、髪をまとめた上からでもすっぽり被れます。抗菌・防臭加工が施されているため、連続してサウナを利用するサ旅の場面や複数セッション続けて入りたい方にも安心です。深めに被ると視界が遮られ、まるで瞑想しているような感覚でととのいタイムに没頭できます。「深く被ると周りが視界から消えてリラックスできる」という口コミも多数寄せられています。

【 おすすめ出来る点 】

  • 今治産タオル特有のふわふわな肌触りで被り心地が抜群
  • ゆったりサイズでヘアアレンジをしたまま自然に被れる
  • 抗菌・防臭加工で繰り返し使っても清潔感が保てる
  • 深めに被ると集中しやすく、ととのいへの没入感が増す
  • 日本製の品質で安心感があり、プレゼントにも最適

【 気になる点 】

  • ウール素材と比べると断熱性は控えめで、高温サウナでは熱さを感じることも
  • カラー展開がサウナカラーに絞られており、個性的なデザインを求める方には物足りないかも

③ tokyosauna|サウナハット ウール混 丸洗い可 防水ケース付き

ブランドtokyosauna(トーキョーサウナ)
素材ウール30%・合成繊維70%
付属品防水ケース付き
サイズ大きめ(LLサイズあり)
機能撥水性・洗濯試験合格・コンパクトに折りたためる
デザイン都会的なシティボーイイラスト入り
メンテナンス洗濯機洗い可(洗濯試験合格)

東京発のサウナブランド「tokyosauna」のサウナハットは、ウール混素材ならでの断熱性と撥水性が特徴です。ウール100%と違い合成繊維を混紡しているため、洗濯機で丸洗いできる扱いやすさがあります。洗濯試験に合格しているという点も、実用的な信頼感につながります。

コンパクトに折りたたんで防水ケースに収納できるため、サウナバッグの中でかさばらず、サ旅や施設のはしごにも重宝します。頭頂部についた紐でロッカーやフックにかけて乾燥・収納できる実用性も好評です。シティボーイをモチーフにしたイラストが入ったスタイリッシュなデザインで、見た目にこだわりたい方からの支持も厚い商品です。

【 おすすめ出来る点 】

  • ウール混素材で断熱性が高く、高温サウナでも頭部が熱くなりにくい
  • 防水ケース付きで持ち運びが便利、サ旅・施設のはしごに最適
  • 洗濯試験合格済みで洗濯機丸洗いができる(ウール混なのに!)
  • コンパクトに折りたためるので荷物にならない
  • おしゃれなデザインでサウナをより楽しい時間にしてくれる

【 気になる点 】

  • 室内干しの場合は乾くのに時間がかかる(ウール混素材の宿命)
  • タオル地のハットと比べると肌触りはかために感じることも

④ Wander Forest|サウナハット

ブランドWander Forest
素材コットン100%
カラーブラック・ネイビーブルー・アイボリー
ピンク・ダークグリーン・ライトグレー
価格目安¥2,480前後(記事執筆時点)
対応シーンサウナ・レジャー・日除け
メンテナンス洗濯機洗い可

サウナ専門ブランドであるWander Forestは自然と調和するようなサウナ体験を目指したサウナブランドです。このサウナハットは2層のタオル記事構造となっており、頭や髪へのダメージを軽減してくれます。生地も分厚く、しっかりとした断熱性と快適さを提供してくれます。また大き目の設計になっており、熱から髪や顔を守ってくれます。カラーも6色展開でお好みのものがきっと見つかります。

【 おすすめ出来る点 】

  • 2,000円台とコスパが良く、サウナハット入門として手に取りやすい
  • クセのないシンプルなデザインで男女兼用しやすい
  • 大き目サイズで顔や髪をしっかり守ってくれる
  • サウナだけでなくレジャーや日除けにも対応できる汎用性
  • 洗濯機洗い可でお手入れが楽

【 気になる点 】

  • 厚みがある分、乾くのに少し時間がかかる
  • ウール素材と比べると断熱性はやや控えめ(100℃超の高温サウナでは熱さを感じることも)

⑤ kontex(コンテックス)|今治サウナハット POCKET【ポケット付き・今治タオルブランド認定】

ブランドkontex(コンテックス)
素材綿100%(オーガニックコットン)
ブランド認定今治タオルブランド認定品
機能加工銀イオン抗菌・防臭加工
特徴機能ポケット付き(ボタン式)・フック用ループ付き
カラー展開8色展開
メンテナンス洗濯機・乾燥機対応

今治タオルブランドの正式認定を受けたメーカー「kontex(コンテックス)」が手がけるサウナハットの中でも、特に人気が高いのがこのPOCKETシリーズです。オーガニックコットン100%の長めのパイル素材をたっぷりと使用した贅沢な仕立てで、柔らかさと吸水性はトップクラスです。

最大の特徴はサイドについたボタン付きのポケットです。鍵・耳栓・小銭などサウナで持ち歩く小物を収納でき、手ぶらでサウナ室に入れる実用性が高く評価されています。フック用のループも付いているため、ロッカーのフックやタオルハンガーにかけて乾燥させることができます。「5セッション連続で入っても臭いが気にならなかった」という口コミも多く、銀イオン抗菌・防臭加工の実力の高さがうかがえます。

【 おすすめ出来る点 】

  • 今治タオルブランド認定の品質で、柔らかさと吸水性が段違い
  • ポケット付きで鍵や小物を手ぶらで持ち込める実用性の高さ
  • 銀イオン抗菌・防臭加工で複数セッション使っても臭いにくい
  • 乾燥機対応でケアが楽、メンテナンス性が高い
  • 8色展開で好みのカラーを選べる豊富なバリエーション

【 気になる点 】

  • 他商品と比べて価格帯が高め(今治タオルブランド品質の証でもある)
  • ポケットがやや小さめで、カードや大きめの鍵は入らないことも
  • タオル素材のためウール製と比べると断熱性は控えめ

⑥ モエライフ|サウナハット|乾きやすさNo.1・ポケット付き

ブランドモエライフ(MOELIFE)
素材ポリエステル100%
サイズ頭囲60cm・深さ22cm
機能小物用ポケット付き
カラー展開12色
メンテナンス洗濯機洗い可(脱水後すぐ乾く速乾性)

専門誌『MONOQLO』の検証で、10製品中ダントツの乾きやすさを記録したのがモエライフのサウナハットです。ポリエステル100%のメッシュ素材を採用しており、脱水後の水分残りが少なく、洗濯してもすぐに使える点が高く評価されています。価格も2,000円以下と手に取りやすく、初めてサウナハットを試す方にもおすすめです。

ポケット付きのディテールも好評で、ヘアゴムや耳栓などの小物を収納できます。遮熱性はタオル生地の製品にやや劣りますが、「洗ってすぐ乾く」「とにかく安い」を優先したい方には最有力候補です。

【 おすすめ出来る点 】

  • 10製品中ダントツの乾きやすさで、洗濯してもすぐ使える
  • ポケット付きで小物を収納できる実用性
  • ¥2,000以下と手に取りやすい価格
  • 12色という豊富なカラー展開

【 気になる点 】

  • ポリエステル特有のザラッとした肌当たりは好みが分かれる
  • 遮熱性はタオル生地の製品よりやや控えめ

⑦ Maison Sauna|今治タオルサウナハット バスケットver.|ゆったり大きめ・没入感重視

ブランドMaison Sauna(メゾンサウナ)
素材綿100%(今治タオル)
サイズ頭囲68cm(約)・深さ27cm
カラー展開8色
メンテナンス洗濯機洗い可

頭が大きめな人でもすっぽり深く被れる、ゆったりサイズが特徴の今治タオル製サウナハットです。薄くて軽いタオル生地ながら、顔全体を覆う深さがあり、周囲からの視線をしっかりブロックしてくれます。

ふんわりとした肌ざわりはモニター評価でも好評で、「深く被ると視界が遮られて没入感が高まる」という声が多く挙がっています。頭が大きめの方や、しっかり目深に被りたい方に向いている一枚です。

【 おすすめ出来る点 】

  • ゆったりサイズで頭が大きめな人でも深く被れる
  • ふんわりした今治タオルの肌ざわり
  • 顔周りまでしっかり覆われ没入感が高い
  • 8色展開で好みのカラーを選べる

【 気になる点 】

  • 大きめサイズのため、頭が小さい人にはややゆるく感じることも

⑧ ZENとSauna|サウナハット|ポケット付き・コスパ最強

ブランドZENとSauna
素材マイクロファイバー(ポリエステル100%)
サイズ頭囲64cm・深さ24cm(約)
カラー展開4色
価格目安¥1,600前後

比較した製品の中でも最安値クラスとなる、¥1,600前後で購入できるコスパ重視のサウナハットです。マイクロファイバー素材で、ヘアゴムなどの小物を収納できるポケットが付いているのも実用的なポイントです。

サイズはやや控えめで、視界を完全に遮るほどの深さはありませんが、「とにかく安くサウナハットを試してみたい」という入門者にはちょうどいい一枚です。

【 おすすめ出来る点 】

  • ¥1,600前後と業界最安クラスの価格
  • ポケット付きで小物を収納できる
  • とにかく安く試したい人にぴったりの入門モデル

【 気になる点 】

  • 視界を遮るほどの深さはない
  • 乾きやすさは他製品と比べてやや控えめ

⑨ Totonoi Japan|サウナハット|肌当たり柔らか・持ち運び楽

ブランドTotonoi Japan
素材綿100%
サイズ頭囲60cm・深さ24cm
カラー展開8色
メンテナンス洗濯機洗い可

タオル生地特有の柔らかな肌当たりが特徴のサウナハットです。薄くて軽い素材のため、サウナバッグの中でかさばらず、サ旅や施設のはしごで持ち運びたい方に向いています。

ゆるっとした被り心地で締めつけ感が少ないのが特徴です。遮熱性はもう一歩というのが惜しいところですが、リラックスして被りたい方には扱いやすい一枚です。

【 おすすめ出来る点 】

  • 肌当たりが柔らかく快適な被り心地
  • 薄手・軽量でサ旅や持ち運びに便利
  • ロッカーキー等を収納できるポケット付き

【 気になる点 】

  • 遮熱性はもう一歩。高温サウナでは物足りないことも

⑩ loyly(ロイリー)|サウナハット|軽さとしっかりした作り

ブランドloyly(ロイリー)
素材綿80%・ポリエステル20%
サイズ頭囲58cm(約)・深さ22cm
カラー展開5色
メンテナンス洗濯機洗い可

綿混素材の二重構造で、薄く軽い被り心地ながらしっかりした作りが特徴のサウナハットです。肌ざわりの良さはモニター評価でも好評で、二重構造ならではの安心感があります。

「軽さ」と「しっかりした作り」のバランスを重視する方には向いている一枚です。

【 おすすめ出来る点 】

  • 二重構造でしっかりした作り、肌ざわりが良い
  • 薄手で軽く、長時間でも被りやすい

【 気になる点 】

  • 遮熱性の高さは今ひとつ。高温サウナでは耳が熱くなりやすい

目的別のおすすめ|迷ったらこの3択

10商品を紹介してきましたが、それでも迷う方のために、目的別に絞り込んだおすすめを挙げておきます。

コスパ重視で選ぶなら|ZENとSauna・モエライフ

とにかく安く試したい方には、ZENとSauna(マイクロファイバー)とモエライフ(ポリエステル100%)の2つが候補になります。どちらも1,500〜2,500円の価格帯で、乾きやすさは10商品のなかでもトップクラスです。

生地は薄めなので断熱性では今治タオル系に譲りますが、90℃前後の銭湯サウナであれば十分に機能します。ZENとSaunaはポケット付きでロッカーキーを入れられる点も便利です。「サウナハットが自分に合うかまず確かめたい」という方は、この価格帯から入るのが失敗の少ない選択です。

高温サウナ派が選ぶなら|tokyosauna

100℃を超えるストロング系サウナに通う方には、ウール混30%のtokyosaunaをおすすめします。ウールは3素材のなかで断熱性が最も高く、耳や頭頂部が熱くなりにくいのが特徴です。長洲温泉やニュージャパン梅田のような高温サウナで、あと1セット粘りたいときに効いてきます。

防水ケースが付属するため、濡れたまま持ち帰るときにも困りません。ただし乾くまでに半日から1日かかるので、週に何回通うかとあわせて検討してください。

今治タオルブランドで選ぶなら|kontex・ごリラックス

品質にこだわって長く使いたい方には、今治産のkontexとごリラックスが向いています。kontexは今治タオルブランドの認定を受けており、10商品のなかで唯一乾燥機に対応しています。ポケット付きでロッカーキーを入れられるのも日常使いで効いてくるポイントです。

ごリラックスは今治綿100%で肌当たりが柔らかく、価格はkontexより抑えめです。今治産の質感を試してみたいけれど予算は抑えたい、という方はこちらから検討してみてください。

サウナハットが特におすすめな人

  • サウナでのぼせやすく、なかなか長居できないと悩んでいる方
  • ヘアカラーやパーマをしていて、サウナ後の髪ダメージが気になる方
  • サウナ室でしっかり集中して「ととのう」体験を深めたい方
  • サ旅や施設のはしごで、コンパクトに持ち運べるグッズを探している方
  • サウナ好きな人への実用的なプレゼントを探している方

よくある質問(FAQ)

Q. サウナハットはどの施設でも使えますか?

ほとんどの施設で持参・使用できますが、一部の施設では独自のルールにより使用を制限している場合があります。施設の公式サイトやルール表を事前に確認してから持参するようにしましょう。最近はサウナハットの持ち込みを歓迎する施設も増えており、フック付きロッカーを用意しているところもあります。

Q. サウナハットはどうやって洗えばいいですか?

本記事でご紹介した10商品はすべて洗濯機洗いに対応しています(kontexは乾燥機も対応)。使用後はしっかりと乾燥させることで、臭いや雑菌の繁殖を防ぐことができます。抗菌・防臭加工が施された商品を選ぶと、より衛生的に使い続けられます。

Q. サウナハットはウールとタオルどっちがいい?

目的によって変わります。100℃を超える高温サウナを好む方にはウール混(tokyosaunaなど)が断熱性に優れておすすめです。一方、銭湯サウナや肌触り・洗いやすさを重視する方にはタオル生地(OTONANOSAUNABU・ごリラックス・kontexなど)が最適です。迷ったらまずタオル生地から試してみましょう。

Q. サウナハットはどのくらいで乾きますか?

タオル地は室内干しで3〜6時間、ウール混は半日〜1日が目安です。kontexは乾燥機対応なので最も手軽にケアできます。使用後はすぐ広げて干すと臭いの発生を抑えられます。専用のサウナバッグに入れっぱなしにするのではなく、帰宅後すぐに干すのがポイントです。

Q. サウナハットを忘れたときはどうすれば?

施設によってはフロントでサウナハットをレンタル・販売している場合があります。忘れが多い方は、銭湯サウナの持ち物リストを参考に専用のサウナバッグに入れっぱなしにしておくのが一番の対策です。一度バッグに入れてしまえば忘れる心配がなくなります。

Q. サウナハットはタオルで代用できますか?

短時間なら代用できますが、常用はおすすめしません。普通のタオルを頭に巻く方法でも一定の断熱効果はありますが、サウナ室内でずれやすく、巻き直しに気を取られて集中できません。またタオルは生地が薄いため、100℃近い高温では熱が通りやすくなります。専用のサウナハットは1,500円台から購入できるので、月に数回でもサウナに通う方は1枚持っておくほうが結局は快適です。

Q. サウナハットの寿命はどのくらいですか?

使用頻度によりますが、週2回の使用で1〜2年が目安です。買い替えのサインは3つあります。生地が薄くなって熱を感じやすくなったとき、洗っても臭いが残るようになったとき、形が崩れて深くかぶれなくなったときです。とくに臭いが取れなくなったら替えどきと考えてください。

まとめ

サウナハットは「あれば便利」なグッズではなく、サウナ体験をワンランク上げてくれる必須アイテムです。のぼせ防止・滞在時間の延長・髪ダメージの軽減と、メリットは確実に体感できます。素材や機能にこだわりたい方には今治タオルブランドのkontexやウール混のtokyosaunaが、まず手軽に試してみたい方にはWander ForestやZENとSaunaのコスパモデルが、乾きやすさを最優先するならモエライフが、頭が大きめでゆったり被りたい方にはMaison Saunaがおすすめです。自分のサウナスタイルに合った一枚を見つけて、ぜひより深いととのい体験を楽しんでください。サウナハットと合わせて揃えたいグッズとして、実際に使ってよかったサウナマットMOKUタオルもぜひチェックしてみてください。

サウナハットを持って行きたい!関西のおすすめサウナ

せっかくサウナハットを手に入れたら、本格的なサウナ施設でたっぷり試してみましょう。当サイトでレビューした関西エリアのおすすめ施設を3件ご紹介します。