京都・清水五条に、全国のサウナーが一度は訪れたい伝説の銭湯があります。それが「サウナの梅湯」。1933年（昭和8年）創業という歴史を持ち、一度は廃業の危機に瀕しながらも若いオーナーによって再生された京都の銭湯文化の象徴です。ドラマ『サ道』のロケ地としても知られ、550円という破格のコスパで約100℃の本格サウナと地下水17℃の水風呂が楽しめます。
「550円でもしっかりととのえるの？」「京都観光のついでに立ち寄れる？」——実際に訪れた体験をもとに、正直にレビューします。
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基本情報
| 施設名 | サウナの梅湯 |
|---|---|
| 住所 | 京都府京都市下京区岩滝町175 |
| 営業時間 | 6:00〜26:00（土日は朝風呂6:00〜12:00あり） |
| 定休日 | 木曜日 |
| 電話 | 075-351-3614 |
| 料金 | 大人550円（サウナ込み）／ 小学生150円 ／ 幼児60円 |
| サウナ | 約100℃ドライサウナ（ジャズBGM・テレビなし） |
| 水風呂 | 約17℃（地下水・ライオン口から常時補水） |
| 外気浴 | なし（浴室内での休憩のみ） |
| 公式サイト | yutonamisha.com/sento/umeyu |
アクセス
最寄り駅は京阪「七条駅」から徒歩7分、または「清水五条駅」から徒歩10分。JR京都駅からも徒歩約15〜20分でアクセスできます。京都観光の定番エリアである清水寺・祇園とも近く、観光のついでに立ち寄りやすい絶好の立地です。夜になると光る独特のネオン看板が目印で、高瀬川沿いを歩いていると「ここだ」という感動があります。
サウナ体験レビュー
サウナ室：ジャズが流れる約100℃の高温ドライサウナ
引用：サウナの梅湯公式HP
サウナ室は約100℃の高温ドライサウナで、8〜10人が入れるコンパクトなつくりです。最大の特徴はBGMとして流れるジャズ。テレビが一切なく、ジャズの音色だけが響く空間は、銭湯サウナとは思えない独特の雰囲気を生み出しています。「サウナでジャズを聴きながら汗をかく」という体験の新鮮さに、初めて入ったとき思わず笑みがこぼれました。
温度は100℃前後をしっかりキープしており、小ぶりながらも熱量は本物です。2〜3セット回せば心地よい発汗感が得られます。550円という銭湯価格でこのクオリティのサウナに入れることが、全国のサウナーがわざわざ京都まで足を運ぶ最大の理由です。
梅湯のサウナは熱めの設定のため、長時間じっくり入りたい方にはサウナハットの持参がおすすめです。頭部の熱を防ぐことで快適に過ごせ、ととのいの質がぐっと上がります。
水風呂：地下水17℃・ライオン口から常時補水される清潔な水
引用：サウナの梅湯公式HP
水風呂は地下水を使用した約17℃設定です。ライオンの口から絶えず地下水が補水される仕組みで、常に新鮮な水が保たれています。男湯には水風呂に小さな橋がかかっているという、他の銭湯ではまず見られないユニークな造りも梅湯の名物のひとつです。
約100℃のサウナでしっかり温まった後、17℃の地下水風呂に入るときの感覚は格別です。「ちょうどいい冷たさ」で長くつかることができ、地下水ならではのまろやかな質感も肌当たりが優しく心地よいと感じました。
ととのいスペース：外気浴なしでも整える、銭湯スタイルの休憩
専用の外気浴スペースはありませんが、浴室内での休憩でもしっかりととのえます。銭湯特有の静かな雰囲気の中で壁にもたれたり腰掛けて目を閉じたりしながら「ととのい」を体感できます。外気浴がないぶん、この空間ならではの「静のととのい」という体験になります。
本格的な外気浴を求めるサウナーには少し物足りないかもしれませんが、昔ながらの銭湯でのととのい体験はそれ自体がひとつの価値です。サウナの原点に立ち返るような感覚を、ぜひ体験してみてください。
館内の雰囲気・設備
1933年創業という歴史ある銭湯で、番台形式の受付やタイル張りの浴室など昭和の銭湯文化がそのまま残っています。一度廃業の危機を迎えたものの、サウナ・銭湯文化を愛する若いオーナーに引き継がれ2015年に復活。レトロな外観はそのままに、清潔感のある空間へと生まれ変わりました。
浴槽は男女ともにジェット風呂・深風呂・電気風呂・薬風呂・水風呂の5種類が揃い、サウナだけでなく湯めぐりも楽しめます。毎月オーナーが手書きで作成する「梅湯新聞」も名物で、施設のこだわりやサウナ文化への愛情がにじみ出ています。高瀬川沿いの趣ある立地も梅湯の魅力のひとつで、訪れるたびに京都らしい風情を感じさせてくれます。
混雑情報
全国区の知名度を誇る梅湯は、週末や連休になると観光客も含めて混雑します。特に金曜夜・土日の夕方以降はサウナ室が満員になることも珍しくありません。地元の常連客に加え、全国から『サ道』聖地巡礼を目的とした訪問者が重なるためです。
快適に楽しむなら平日の14:00〜17:00頃が狙い目です。比較的空いており、ゆったりとサウナを楽しめます。土日に行く場合は朝風呂（6:00〜12:00）の利用がおすすめ。朝の澄んだ空気の中でサウナに入り、その後京都観光に向かうという「朝活サウナ」ルートが梅湯の賢い使い方です。
正直レビュー
ここが良かった
- 550円でサウナ・水風呂・薬風呂など全て込みの圧倒的コスパ
- 約100℃の高温サウナでしっかり発汗できる
- 地下水17℃の水風呂はライオン口からの補水で常に新鮮
- ジャズBGMが流れるテレビなしのサウナは他にない唯一無二の体験
- 1933年創業のレトロな銭湯の雰囲気がそのまま残っている
- ドラマ『サ道』ロケ地としての聖地感がある
ここが気になった
- 外気浴スペースがないため、本格的なととのいには少し制約がある
- 小規模な銭湯のため、混雑時はサウナ室が満員になりやすい
- シャンプー・ボディソープの備え付けがなく、持参または購入が必要
- 駐車場がないため、公共交通機関でのアクセスが必須
こんな人におすすめ
- 京都観光のついでにサウナを楽しみたい方
- コスパ重視でしっかりととのいたい方（550円は銭湯価格で最高レベル）
- ドラマ『サ道』のロケ地を自分の足で体験したいサウナ聖地巡礼者
- 昔ながらの銭湯文化を体験しながらサウナを楽しみたい方
- 「朝活サウナ」で京都観光をもっと充実させたい方
よくある質問（FAQ）
サウナの梅湯はサウナ料金が別途かかりますか？
かかりません。入浴料（大人550円）にサウナ料金が含まれています。追加料金なしでサウナも水風呂も全浴槽を利用できます。これが梅湯の最大の魅力のひとつです。
シャンプーやタオルの持参は必要ですか？
銭湯スタイルのため、シャンプー・ボディソープ・タオルは自分で持参するか、フロントで購入する必要があります。レンタルタオルも用意されていますが、銭湯サウナに通うのであればマイタオルを持参するのがおすすめです。
サウナに持参するタオルでおすすめなのはモクタオルです。
軽い、すぐ乾くとサウナーに大人気のタオルです。
ドラマ『サ道』のロケ地として有名ですが、どのシーンで登場しましたか？
テレビドラマ『サ道』のロケ地のひとつとして梅湯が登場し、全国のサウナーに一気に知れ渡りました。劇中のシーンを思い出しながら入浴するのが、聖地巡礼を楽しむサウナーに人気の体験です。
京都駅から徒歩で行けますか？
はい、京都駅から徒歩約15〜20分でアクセスできます。最寄りは京阪「七条駅」（徒歩7分）か「清水五条駅」（徒歩10分）が最も便利です。清水寺や東本願寺の観光と組み合わせて訪れるのがおすすめです。
女性も利用できますか？
はい、男女どちらも利用できます。男湯・女湯は完全に分かれており、それぞれにサウナと水風呂が設置されています。男湯の水風呂には橋がかかっているというユニークな特徴があります。
まとめ
「サウナの梅湯」は、550円という銭湯価格で約100℃の高温サウナと17℃の地下水水風呂を体験できる、京都を代表するコスパ最強のサウナ施設です。外気浴スペースや最新設備はないものの、ジャズが流れるテレビなしのサウナ・1933年創業のレトロな銭湯の雰囲気・ドラマ『サ道』ロケ地の聖地感など、ここでしか味わえない唯一無二の体験が待っています。
京都観光のついでに立ち寄りやすい絶好の立地で、「朝活サウナ→京都観光」というプランにも最適です。一度は体験してほしい京都の名銭湯サウナ。清水五条や七条エリアを訪れる際には、ぜひ梅湯のドアをくぐってみてください。
近くのおすすめサウナ
- 五香湯：京都・大宮五条にある「サウナの中にサウナ」が体験できる唯一無二の銭湯。ドラマ『サ道』ロケ地としても知られ、梅湯と並ぶ京都の銭湯サウナ二大巨頭です。
- FIRST THE SAUNA：京都駅から徒歩4分の会員制プライベートサウナ。セルフロウリュ完備で、じっくりととのいたい方におすすめです。
- ドーミーインPREMIUM京都駅前：京都駅徒歩3分のホテルサウナ。オートロウリュ付き89℃サウナとチラー付き水風呂・露天外気浴が揃う、京都サウナ旅にぴったりの宿です。